このウェブサイトは、Real Food, Real Fitness, Real Life! をモットーに、パレオダイエットとクロスフィットを楽しむ熊谷ナオのホームページです。乏しい食生活と運動、スキニーだけど高脂肪率だった過去の私が、現在の人間本来あるべき健康体を実感するまでの体験を元に、様々な情報をお届けいたします！