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      熊谷ナオについて

熊谷ナオはPaleoダイエット実践, レシピ研究家、Paleoダイエット著者。
Chikara CrossFit 東京赤坂ジム所属、クロスフィットアスリート, CF-L1トレーナー。日本オリンピックウェイトリフティング協会登録選手。クロスフィットの大会であるReebok CrossFit Games The Regionalsに過去3回出場し、2012年にはチーム部門で銅メダルを獲得している。Chikara CrossFitを運営するChikaraフィットネス(株)のExcutiveアシスタントとしてクロスフィットジムの運営に携わる。
2009年よりカナダに移住するが、心身共に不良な時期が続き、帰国を決意。しかし2011年にクロスフィットとパレオダイエットに出会い、意欲や希望を取り戻し、人生が革命する。パレオダイエットとクロスフィットを通して自ら得た成果を元に両面での執筆活動を行う。各メディアでのパレオダイエット監修や出演、All aboutのダイエットチャンネルではパレオダイエットガイドとして記事を連載する。Paleo-styleエクササイズのイベントやクラスも行う。
過去出版作品に「30日間でモテBody! クロスフィット式Mind&Body革命」がある。
2016年7月、Paleoダイエットのレシピ本を出版予定。

経歴

熊谷ナオは横浜生まれのアクティブでパワフルな性格。
幼少時代から活発でバスケットボールや水泳、ダンスに
励んでいたが、就職と共にスポーツから離れ、日本語教師
の資格取得や語学に励み、2009年から2011年の2年間、
カナダのカルガリーに住み、Cargary大学にて日本語教師の教育実習に励んだ。

 

2011年帰国後クロスフィットと出会い、その年のクロスフィットゲームを観戦して衝撃を受ける。
「自分はこのアスリート達の様に自分の限界を越える程の挑戦を経験した事があっただろうか?」
挑戦する事という当たり前のようで自分に足りなかったものをCrossFitアスリートに教えられ、その直後、当時東京で唯一だったChikara CrossFitジムに入門する。
また同時にPaleoダイエットにも出会い、ジムにあったRobb Wolf著書「The Paleo Solution」の影響を受け今までの食事法を見直し、Paleoダイエットライフがスタートした。

 

 

お問い合わせ先

熊谷ナオ e-mail /  hello@naokumagai.com

 

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